Arrêt du tabac :
acupuncture, méthode Chiapi
La méthode Chiapi est une approche innovante et douce pour aider les personnes à arrêter de fumer. Développée par le Dr. Chiapi, cette méthode combine plusieurs techniques, notamment des éléments de psychologie,
de relaxation, et d’approches énergétiques.
La méthode Chiapi pour l'arrêt du tabac est une approche intégrative et holistique, visant à soutenir les personnes dans leur parcours d’abandon du tabac. Elle permet d'aborder non seulement l'addiction physique, mais aussi les aspects émotionnels et psychologiques, facilitant ainsi un processus d'arrêt plus durable et moins stressant.
Principe et méthode
La méthode Chiapi, pour arrêter de fumer, adopte une approche holistique, qui considère l'individu dans sa totalité. Elle aborde non seulement la dépendance physique à la nicotine, mais aussi les émotions et les déclencheurs psychologiques qui poussent à fumer.
En intégrant des techniques de relaxation, de méditation, et des techniques comme l’acupuncture, cette approche aide les fumeurs à gérer leur stress et leurs émotions. Le processus commence par une évaluation des habitudes de consommation et des facteurs déclencheurs, permettant ainsi de personnaliser les stratégies d’arrêt.
Lors de la séance, les consultants découvrent des alternatives à la cigarette, telles que des loisirs ou des techniques pour gérer les envies. La méthode Chiapi peut également proposer un suivi régulier pour évaluer les avancées et ajuster les stratégies face aux défis rencontrés. En résumé, cette méthode offre un accompagnement doux et respectueux, visant à aider les fumeurs à atteindre un sevrage durable en s’attaquant aux dimensions physiques et émotionnelles de leur dépendance.
Bénéfices de la méthode Chiapi
C’est une approche douce et respectueuse. Elle vise à accompagner le fumeur avec bienveillance et compréhension, sans jugement.
Cette méthode peut être adaptée en fonction des besoins de chacun, ce qui rend le processus plus personnel et efficace.
De plus, les participants acquièrent des outils pratiques qu’ils peuvent utiliser au quotidien pour le stress, les envies et les émotions liées à l’arrêt du tabac.
Comment se déroule une séance ?
Nous commençons la séance par un échange pour discuter de vos motivations, habitudes de consommation et vos attentes par rapport à l'arrêt du tabac.
Ensuite nous allons utiliser des techniques de relaxation. Cela permet de réduire le stress et d'augmenter la réceptivité.
Une fois que vous serez détendu, je vais pouvoir utiliser l'acupuncture afin d’activer deux points spécifiques. En procédant ainsi, je vais appuyer sur un "interrupteur" qui interrompt le circuit de la dépendance. Une fois ce besoin supprimé, les effets du manque, tels que l'irritabilité, l'anxiété, l'obsession ou encore la compensation par la nourriture, s'atténuent.
Cette approche est efficace pour toutes sortes de dépendances, qu'il s'agisse de tabac, de sucre, d'alcool ou de compulsions alimentaires. Dans 80 % des cas, une seule séance suffit pour obtenir des résultats. Si nécessaire, des séances supplémentaires (deux ou trois) peuvent être proposées dans le cadre du forfait.